기침이 오래가고 목이 칼칼할 때 자연적인 방법으로 완화하고 싶으신가요? 배와 도라지는 기관지 건강에 좋은 천연 재료로 알려져 있습니다. 오늘은 배와 도라지를 활용한 다양한 섭취 방법을 소개합니다. 간편하게 따라 하실 수 있도록 자세히 설명드릴게요.   1. 배찜 (배꿀찜)준비물: 배 1개, 꿀 1큰술, 도라지 3~4조각만드는 방법:배 윗부분을 잘라 뚜껑을 만듭니다.속을 살짝 파내고 그 안에 도라지와 꿀을 넣습니다.뚜껑을 다시 덮고 찜기에 넣어 20~30분 정도 중불로 쪄줍니다.섭취법:따뜻할 때 드시면 기침 완화에 효과적입니다.  2. 배 도라지청 준비물: 배 3개, 도라지 100g, 꿀 또는 설탕 500g만드는 방법:배와 도라지를 깨끗이 씻어 잘게 썹니다.도라지는 껍질을 벗기고 슬라이스합니다.모두 병에 ..